Что делать с накопленной внутри злостью и гневом
Современная жизнь… Она, как все в этой жизни имеет две стороны медали. Посмотрим на нее с положительной стороны. Главный плюс нашей современной жизни – неограниченное количество возможностей. Говорят, что лень – двигатель прогресса. Это касается современной науки. Ведь, желая сэкономить время, стает для человека стимулом для того, чтобы что-то придумать для его экономии. А оставшееся сэкономленное время можно потратить на белее приятные вещи. Многие действия людей стали возможными только в результате того, что есть современные достижения – интернет, оплата счетов, дистанционное обучение…
Если посмотреть на жизнь с другой, отрицательной стороны. В связи с развитием техники и современных средств связи, мы утратили возможность чувствовать, ощущать что-то прекрасное и приятное. Мы перестали писать друг другу письма, ведь есть телефон, мы перестали общаться друг с другом, ведь есть интернет.
Представьте себе, что человек – это автомобиль. У машины есть фары, марка, возраст и цвет, а у человека, глаза, внешний вид, возраст, цвет кожи. Но это только внешние показатели, а вот, что находится под капотом, внутри человека, рассмотреть достаточно сложно. Да, и, когда смотришь во внутрь, нужно разбираться в том, что ты видишь. Большое значение для машины имеет выхлопная труба – внутренний мир человека. Если труба забита, салон наполнится выхлопными газами. Также и человек. Если он постоянно находится в закрытом состоянии, никому не доверяет, ни с кем не делится своими проблемами, он, рано или поздно – взорвется. А пока в нем накапливается гнев и злость. Что же сними делать, как справиться?
Психологи советуют прекрасный способ для выплескивания внутреннего гнева и злости – творчество. Попытайтесь рисовать, заняться лепкой. И вы увидите, что вам стало легче, вам уже не хочется кричать, вы не чувствуете, что сейчас взорветесь.
Совет родителям: постарайтесь организовать досуг вашего ребенка, он должен заниматься каким- то видом творчества. Это поможет ему выплескивать отрицательную энергию, и заряжаться новой, положительной!