Какая экипировка нужна для занятий единоборствами
Современный мир все больше и больше интересуется единоборствами. Люди ищут бойцовские клубы, чтобы заниматься в них после работы, учатся смешанным стилям, развивают навыки, мускулатуру и здоровье. Все это можно только похвалить, неважно по каким причинам человек занялся спортом.
И вот клуб найден, он недалеко от дома, занятия вроде недорогие, график тренировок составлен даже прошло уже первое пробное занятие, так сказать, для знакомства. А дальше? Дальше, дайте угадаем, перед вами встал вопрос, в чем заниматься? Какой должна быть экипировка? Для новичка это довольно животрепещущий вопрос. Должна быть экипировка профессиональной или можно обойтись только некоторыми деталями, чтобы защитить самые уязвимые места на теле — зубы и пах?
Тут конечно же можно было бы отписаться, мол решайте сами, какую экипировку использовать. Но не хотелось бы подвергать вас опасности травмирования на первой же тренировке. Те, кто пренебрегает даже элементарной защитой (представьте находятся и такие рискованные люди), быстро оказываются в нокауте, стоит им поймать сильный удар от более опытного спортсмена. Кстати после такого опыта они сразу же принимают правильное решение и бегут в магазин за экипировкой, но сначала в больницу.
Учитесь на ошибках других, потому сразу еще на стадии оформления в клуб обсудите свою защиту с тренером и купите ее в специализированном магазине, таком как «ММА Империя» https://mmastore.com.ua/. Экипировка должна быть в полном комплекте, когда речь идет о единоборствах и боях без правил.
Вам понадобятся боксерские бинты, они фиксируют пальцы и кисти, защищая их от смещения и переломов, смягчая силу удара.
Понадобится специальная защита голени и стоп, а также борцовки на ноги, которые выполняют ту же роль, что и бинты, и нужны во время занятий самбо и рукопашным боем, где много движений приходится на удары ногами.
Для защиты зубов, губ и щек нужна капа. Капа должна быть качественной. Не пожалейте денег на ее покупку, иначе больше потратите на походы к стоматологу. Более того много времени придется ходить беззубым.
Пах защищается специальным бандажом. Причем такая защита нужна не только мужчинам, но и женщинам. Пах достаточно уязвимое место, его повреждение может привести к большим проблемам со здоровьем.
Шлем защищает голову. Для единоборств желательно, чтобы шлем был закрытого типа, который защищает как голову, так и нижнюю часть лица, скулы и подбородок.
Не пренебрегайте своей экипировкой, зачем травмироваться там, где можно этого избежать. Пусть тренировки радуют вас, а не приносят сплошные разочарования и боль.